Питание
Раздел "Питание" предлагает не только рекомендации по рациональному питанию, но и информацию о дополнительных подходах, таких как прием БАДов (биологически активные добавки), витаминов и важных микроэлементов, прочих микронутриентов. Они могут играть важную роль в дополнении лечения гипогонадизма и ЗГТ (заместительная гормональная терапия).
Эти дополнительные меры помогут избежать побочных эффектов и повысить эффективность терапии. Мы предоставим информацию о рекомендуемых БАДах, витаминах и микроэлементах, которые могут быть полезными в поддержании оптимального гормонального баланса. Обратите внимание на рекомендации по дозировке и консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать любые добавки.
Питание для активного долголетия: как питаться в любом возрасте, чтобы оставаться здоровым и энергичным
Кофеин повышает тестостерон у мужчин, запуская синтез этого гормона в яичках. Но способен ли он также стимулировать выработку женского тестостерона в яичниках? Новое исследование показало неожиданные результаты